Goed horen houdt je jong en actief
Waarom gehoorverlies een grotere impact heeft dan je denkt
Als je ouder wordt, verandert er veel: je lichaam wordt minder soepel, je geheugen laat je soms in de steek en voor veel mensen neemt ook het gehoor af. Maar wist je dat gehoorverlies niet alleen invloed heeft op hoe goed je anderen verstaat? Het kan ook je sociale leven, mentale scherpte en veiligheid veranderen. We spraken met Jan Wasrin (78) waarom hij iedereen aanraadt om op tijd iets aan gehoorverlies te doen.
Jan Wasrin merkte een paar jaar geleden dat hij steeds vaker moest vragen: “Wat zeg je?” Vooral in gezelschap werd het lastig. ‘In een drukke ruimte kon ik mensen nauwelijks verstaan,’ vertelt hij. ‘Dan lach je maar een beetje mee, terwijl je eigenlijk niet weet waar het over gaat. Dat maakte me terughoudender. Ik merkte dat ik gesprekken begon te vermijden en me vaker afzonderde.’
Veel mensen met gehoorverlies ervaren dit. Sociale situaties kunnen vermoeiend en frustrerend worden, wat ertoe kan leiden dat mensen zich terugtrekken.
Goed horen houdt de hersenen scherp
Wat veel mensen niet weten, is dat gehoorverlies ook invloed heeft op de hersenen. Jan herkende dit gevoel. ‘Ik was sneller moe na een avondje bezoek. Mijn brein leek overuren te draaien om gesprekken te volgen. Sinds ik een hoortoestel heb, voel ik me helderder en energieker. Ik lees meer, los graag puzzels op en ben gewoon actiever.’
Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt dit. Uit studies blijkt dat gehoorverlies het risico op dementie verhoogt. De hersenen krijgen minder prikkels en raken minder actief, wat het denkvermogen kan verzwakken. Goed horen helpt dus niet alleen bij communicatie, maar houdt ook de geest scherp.
Veiligheid en zelfstandigheid
Naast sociale en mentale gevolgen kan gehoorverlies ook gevaarlijk zijn. ‘Ik fiets nog graag,’ zegt Jan, ‘maar toen mijn gehoor slechter werd, hoorde ik verkeer minder goed. Dat voelde soms best eng. Ook thuis miste ik weleens de deurbel of een alarm. Dat kan gevaarlijk zijn.’
Met een goed gehoor voel jij je zelfstandiger en veiliger. Je hoort naderend verkeer, alarmsignalen en andere belangrijke geluiden beter, waardoor je minder afhankelijk bent van anderen.
Wacht niet te lang
Veel mensen stellen een hoortest uit, omdat ze denken dat hun gehoorverlies ‘nog niet zo erg’ is. Jan raadt dat af: ‘Doe het gewoon! Waarom zou je wachten tot je je geïsoleerd voelt of risico’s loopt? Er is tegenwoordig zoveel mogelijk met hoortoestellen en andere hulpmiddelen. Goed horen maakt het leven echt een stuk fijner!’
Hulp van Kruiswerk
Als je gehoor en mobiliteit achteruitgaan biedt Kruiswerk diverse diensten om je te ondersteunen, zoals:
- De audicien aan huis voor een professionele gehoortest en advies thuis
- Ook leen je gratis (loop)hulpmiddelen en krijg je 10% korting op aankopen
- Een veilig gevoel krijg je met het KER Alarmhorloge, een alarmhorloge dat direct contact legt in noodsituaties
- Of schaf voordelig woonverzlimmers van Zlimthuis aan, slimme producten die met je ‘meehoren’
