Gezond slapen begint hier
[Tekst door Medipoint]
Dat goed slapen zo belangrijk is, lees je tegenwoordig steeds meer. Dat komt door de positieve effecten van een goede nachtrust op de gezondheid. Zo krijgen je spieren genoeg rust om te herstellen, werkt de stofwisseling beter en versterkt het immuunsysteem als je diep genoeg slaapt. Ook krijgen je hersenen tijd om te herstellen en emoties te verwerken. Bovendien heb je na een goede nachtrust meer energie en kun je je beter concentreren. Maar wat kun je doen als je veel draait in je slaap, wakker wordt met rugklachten, stijve spieren of pijnlijke gewrichten?
Let op de signalen
Dit kunnen signalen zijn van je lichaam, dat het niet meer lekker ligt. Of dat het bed of matras het lichaam niet meer op de juiste manier ondersteunt. Want ongemerkt gaat de kwaliteit van een matras na zo'n 8 tot 10 jaar achteruit, doordat we 's nachts vocht verliezen door ademen en transpireren. Het matras op tijd vervangen, kan gezondheidsklachten voorkomen. De slaapexperts van Medipoint vertellen je hier graag meer over tijdens de aankomende slaapadviesdagen.
Slaapadviesdagen: dit kun je verwachten
Tijdens de slaapadviesdagen is er een uitgebreid assortiment voor de slaapkamer in de winkels: van bedden en matrassen, tot elektrische bedbodems en kussens. Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. En kom vooral even zelf uitproberen hoe lekker zo'n matras ligt. Ook zijn de slaapexperts aanwezig om je persoonlijk advies te geven over het verhogen van jouw ligcomfort.
Persoonlijk advies
Je kunt je van tevoren inschrijven voor een adviesgesprek en hier een tijdslot voor reserveren. Handig om eventuele gezondheidsvragen of lichamelijke klachten te bespreken, net als wensen en behoeften voor de toekomst. Data van de adviesdagen en het aanmeldformulier vind je op medipoint.nl/slapen.
Ledenvoordeel
Als lid van Kruiswerk Achterhoek en Liemers ontvang je 10% korting* op het volledige koopassortiment van Medipoint.
* Deze korting is niet geldig i.c.m. andere (leden)kortingen, acties of waardebonnen. Je kunt dus maar één vorm van korting tegelijk hebben per aankoop.
